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我的首野_户外

作者:admin666 来源: 点击:0

一、 前言
有些事,有些影子,或许在心里埋下了种子。当时间成熟时,这棵种子就会在你的心里发芽。
有时回想,很多事,在做之前,从来没有想过那是我能做的。但是一步步走来,我却一次次的不断的挑战着自已的极限。我以为那就是我的尽头,可是每一次过后发现自已比原来更强大。
就象这一次,我人生的第一个越野赛,从我知道越野赛,应该是2018年,也是崀山,当时身份是以长沙蓝天救援队队员身份参加崀山越野保障,才知道。原来还有在山里奔跑的比赛。犹记得,当年对于那些跑山者,我是一脸的艳羡。从来没有想过,有一天,我也会成为他们的一员,在虐的路上越走越远。
自从2019年4月14日,跟着阿混从江背到洞阳42公里。当时说是徒步,最后是变成越野,让我初次尝试了越野的滋味,让我爱上了这项运动。然后心里就立下了,我要参加越野比赛,终极目标为100公里。了解参赛资格,原来需要一个全马成绩。于是在2019年10月28日参加了人生的第一个马拉松。崀山55公里,作为我人生第一个越野。
时间飞逝,转眼到2020年。3月崀山越野报名。毫不犹豫的报名。新冠的突然来袭,把原定的5月的活动推迟到8月。很多人因为害怕高温,退款。我一直没有动摇。我属于立下了目标,就要去做的人,不会放弃。
疫情加上家里有事,7月前我都没有好好练过。偶尔在空余的某个周末的下午,于好友附近的山转转。
二、赛前准备
时间一天天的过去,离8月29日越来越近。崀山群里的人,一个个卯足精神在训练练习。看着他们每天晒的卡,是一种鞭策,也是一种激励。
这期间,三次参加岳麓山的六上六下,三次没有完成。对我的自信心,大大的打击。以至于后来,我跟成为师父的林四说:“撸山我跟你八字不合,我从来没有做啥没有搞完过。以前跟别人都没问题的,跟你三次,三次就没撸完。”
当然,后来师父特意又晚上陪我单独拉练了一次,那次本计划是十二上十二下,但是六上六下后,我知道我的精神状态很好,再来一次六上六下没有问题,毕竟第二天还要去上班,没有必要把自已搞得太疲惫。信心是回来了,当然后来周日接着又来了一次反穿。
其实我是一个很懒的人,懒人就总会想办法去偷懒。所以每一次练习,我都会进行分析。那里会是我的优势,那里是我的劣势。楼梯、路跑的速度都是我的短板。也许要补的太多,时间又太短。路跑的速度虽然相比之前有提升,但终究还是差了,这一次路跑上,就还是吃了路跑速度的亏。下楼梯的速度也总是很慢,所以在8月27日晚,又拖着师父陪我练楼梯。
师父真的是好师父,可惜徒弟不是好徒弟,不争气。哈哈三、数据分析
也许是户外的习惯,总喜欢对于线路情况进行了解。做到心里知己知彼。下面是我的对崀山的数据统计和分析。最后在跑的时,发现这个数据统计,让从一个CP点到下一个CP点中间距离和路段的爬升都心里有数。让自已不断的调整状态前行。

四、出发

8月28日早8点出发,十二点多到达崀山风景区大门。炙热的太阳欢迎着我们的到来,明天一定是”抗日“啊!
因为气温高,55公里的出发时间一改再改,由早上的7:00改到凌晨5:30,最后改成凌晨3:30,为了保证睡眠,去药店买了感康,晚上十点左右吃了一片感康入睡。
在下午的时候,师父帮我把装备又清理了,该带的不该带的,包括如何补水带水。最后给我一包配速客,据说要100元钱一包呢,不过最后我也没吃。因为一直不喜欢用水袋,幸好听了师父的,带了水袋。
下午把第二天要穿的衣服都准备好放在一边,早上不至于丢三落四。
一切都这样有条不紊的就绪着。
太热,原本应该是热闹的门道也是安静。
太阳再晒,也精神抖擞的去领装备。
穿上裙子,我也可以是柔柔的女子
与天马大哥合影。让我一直佩服的人,看着他也是一步步变强,看着他一次次的狼狈,又看着他一次次的坚强。跟我一样,我们都是属于打不死的“小强”
从左到右 阿拉蕾(这次30公里崀山越野女子第5名),华创、本人、师父林四、师姐淡定。
师门合影
熟悉的不熟悉,在一起就是缘份。这就是户外人的豁达
28日晚的晚餐,大家很HAPPY
穿上比赛服,你就是最靓的仔
热跑团的大合影
我们也是最美最帅最棒的
五、比赛中

29日凌晨3:00,组织方带领大家热身

赛前来一张,感觉状态还不错。3:30终于开跑,因为我的路跑速度不快,所以师父说,你尽量跟着,能跟多久就多久。前面5公里的马路,我只能眼睁睁看着他们远去的背影
到达骆驼峰,天已经微微亮了,于是对前面的帅哥说,我帮你拍一张,你到时帮我拍一张吧。于是各人拿了对方手机留影,从天一巷下来的田埂上,我摔了一跤。右边的腿上留下了我的印记,哈哈......

在骆驼峰上山顶的路上,此时天已经亮了。于是喊前面帅哥帮我放头灯,后面一聊,都是长沙的。三人结伴从骆驼峰下山一直到机耕道。当时说好,三人一起到终点。后面我在机耕道跑不动,就说你们先走。回头一看,也没有女的。一个人也乐得优哉游哉了一段。后面的曙光大哥后来追上我,二人又乐得聊起了天。曙光大哥说:“你多大,是20多还是30多啊?”“哈哈,你这是让我开心吗?”“我儿子都18岁了。”

后来曙光大哥说,我们还是慢跑吧。

转眼在爬山的地方,我又看到了王亦凡和杨健。于是大声打招呼。四人结伴而行。当然,我们又说好了,四人一起到终点。哈哈......

下山的就是我的强项,奔跑在山间小路上,有种飞一般的感觉。我先跑下山来到CP2点,志愿者们都很热情,补水、递水、吃的。CP2的稀饭真好吃,放了点盐,又不咸。回来后还想念那一碗稀饭,估计是我吃过最好吃的稀饭了。哈哈......

cp2四人合影,从左到右:王亦凡、张曙光、杨健、我。

在这里,我才知道,贵州的曙光大哥,今年64岁了。他的精神值得我们学习。曙光大哥说:“他每次出去,他们都有一帮人。他们都不跑,就陪我一起。”
我说:“都是你的粉丝啊。我也是你的粉丝。”
CP2到CP3只有7公里,CP3也是30公里的终点。好热闹啊。冲......跑.....

CP3后就是八角寨的爬升。在八角寨的照片,一直没有看到。难道遇到是一个假摄影师。

八角寨到山顶后,又原路返回到中间再从另一边下。在这里遇到了前面几位女选手,还有师父和师姐。

我依然用自已不紧不慢的节奏前进着。与对方我们都互相喊着加油。

八角寨下来,就是下山路。危险地段,岳麓区蓝天救援队都有人守护着。感谢你们的辛苦,我们才能完全完赛。


下山时,曙光大哥在八角寨拉开了距离,我们三人一起下山。我说我到山底等他们。等我到山下时,回头一看,有个美女就在后面,吓得我马不停蹄的一路狂奔。也就是这里,我与他们三人分开了,后来他们三个一起在终点冲线了。


这一段狂奔,竟然让我追上了前面的十三名,看到了十二名。还是经验不足,此时我应该再加油,把二人超了,狂甩一段。当时想着,不要把自已跑崩了,就死死咬着就好。失误啊。

空顶帽掉了,不知道是不是在摔的那下掉的。后面才想起,拿出我带的渔夫帽。带上后,凉爽多了。哈哈哈……

从CP4到CP5,就是一段长长的马路。烈日下,没有任何遮挡。一个人枯燥而又艰难的跑着。路上遇村民问:“你累不累啊?”“累啊!”
“那就别跑了。”
“不行,我都已经跑了这么多了。我不能放弃。要不前面的都白跑了。”
感谢摄影师也站在烈日下帮我们拍照。

从CP5出来就是一个200米的爬升,这一段路我是前无人,后无来者啊。上到山顶后,就是下坡。这段的下坡比之前的难。一个不小心就会摔下悬崖。我也只能小心翼翼。虽然组委会用绳子护着了,但是得小心再小心。


到了这里,55公里的所有难点已经结束了。进入紫霞峒景区。当然这里也有岳麓区蓝天救援队人守着。据说蚊虫很多,真心不容易啊。辛苦你们了!

紫霞峒景区一路楼梯,27日晚跑楼梯还是有效果。我一路奔下山。遇一帅哥坐楼梯上,确认无任何状态后,我才跑了。


出了紫霞峒景区又是长长的马路,这里看到很多有些帅哥在走了。抬手看看时间,好象可以在10小时内完成比赛,那就争取下,10小时内完赛。也许对于我们来说,10小时内与10小时后、11小时又有啥意义呢?


人生,无非就是给自已订一个小目标,让自已不断的去挑战自已。其实,我们不是跟别人比,更多的是跟自已比。今天的我,比昨天的我有进步。







我来了,我的首野。就这样圆满结束了

感谢师父在烈日下,守在终点帮我拍下我首野视频。

与师父合影,感谢师父这段时间带我训练。

用自己汗水,每一步跑下来的奖牌。

六、后续
人,就是一个不断折腾自已。未来的路我不知道我会到那里?但是我相信,我会努力去过好每一天,朝着希望的方向前进。



人,就是一个不断折腾自已。未来的路我不知道我会到那里?但是我相信,我会努力去过好每一天,朝着希望的方向前进。你真棒!向你学习!

发表于:2020-9-8 12:33

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